在这个资讯满天飞的信息时代，癌症患者会从各种渠道获取大量的信息。信息多了未必是好事，因为这样同时也增加了筛选优质信息的成本，有时候选择错了就会付出沉重的代价。久而久之，面对海量的资讯，患者反而无所适从了。

那么，癌症患者究竟可以从他人的抗癌经历中学到哪些有用的东西呢？今天我来帮大家简单梳理一下，以作参考。如果您觉得有借鉴价值，请转发给需要的人。

看到希望

接触病友多了，自然榜样也就多了，看到比自己严重的患者都康复得这么好，希望也就油然而生了。我们不怕遭罪，就怕看不到希望。希望比黄金贵重，比任何药物都有效。治病先治心，希望先行。

在与癌症抗争这条路上，不同病种、不同分期、不同年龄段都有康复者、奇迹创造者、抗癌榜样。如肺癌晚期康复几十年的张林荣大哥；乳腺癌脑转移不能手术被判为无药可救的考拉大姐；乳腺癌全身转移、单枪匹马左抵右挡、与癌症奋力周旋十多年的海燕和紫藤；自学中医、自渡渡人的圣地没牙大哥；4次手术，吃不下、睡不好，但初心不改、梦想不断的山人大哥……真的是绝处可以逢生，一切皆有可能，明白这一点非常有意义、有价值。这是深陷泥沼濒临绝境的希望所在，是至暗时刻的一线光芒，是坚定信心决不放弃的理由。

2013年，我曾经组织过一次接龙活动，当时在博客与微博同时进行，很多平时没有联系的病友也参加了，除了部分无法跟踪的病友之外，我认识的绝大多数都健在。2011年，新浪博客取消了圈子的功能，我还截了屏留作纪念。那时候的管理员有十多位，基本都健在，这说明癌症从总体上来讲越来越接近慢性病，很多患者有可能持久生存，甚至相当一部分是不影响自然寿命的。

同时，癌症是复杂的，由于个体差别大，即便同样的病、同样的治疗医生、同样的治疗方案，预后差别也会非常大，这是客观事实。因此，患者不要去猜测究竟能活几年，没有人能提前知道，也不要与病友比较，因为没有可比性。只管循着亮光往前走，只管在希望的指引下砥砺前行，莫问前途几何。

放过自己

癌症，简单地说就是细胞不该生长的时候生长且停不下来。深条理的原因是基因“开关”出了故障，失控了。除了放射线、化学致癌物、病毒等能直接作用基因之外，还有吃喝拉撒睡这些因素对基因的间接影响。这些间接作用或许只能加快或延缓癌症的发生发展，也就是说外因依然是通过内因才起作用的。因此，关于患癌原因以及复发原因，未必是你做错了什么，应停止自责，摆脱自卑情绪；也没必要怨天尤人，学着与自己讲和，感谢上苍的提醒，重新审视这很有可能打折扣的人生。

的确，这很难。随着癌症的到来，你的人生可能会有很多变化，包括身体上、精神上，这些变化继而会投射到工作生活中去。因此需要做好心理准备，降低期望值，调整好心态，放过自己，接纳自己，打开自己，绽放自己，没准患癌后你的人生更精彩。

患癌后人生更精彩的例子有很多。乳腺癌患者的杰出代表“山东的随和”，患癌后很快从情绪的低谷中走了出来，用骑行来锻炼身体并为自己打气，从山东骑自行车到北京，从中国骑到法国，她没有沉沦，而是放过自己，提升自己，超出自己，并且凝聚了千千万万的乳腺癌患者共同抗癌。

反例也有。有位早期乳腺癌病友，原本可以保乳却坚持选择了乳腺全切，然后又开始后悔；当身体偶尔不舒服的时候又担心另一侧乳腺是不是也出了问题，整天在后悔与恐惧之间摇摆。明明是一个早期癌症，她却承受着晚期癌症患者的痛苦，生活质量大打折扣，真的是令人非常惋惜。

依靠科学

癌症的治疗是非常专业的，这方面患者能够依赖的也只有医生。发生在我们身上的任何治疗都有风险与副作用，医生会权衡利弊把握一个度，尽可能让患者受益最大化；患者要冷静理性，配合医生治疗，不可以自作主张，更不可以病急乱投医、“多管齐下”，因为抗癌不讲究天道酬勤。相信科学，依靠医生，只做必要的治疗。不要拿自己的生命去冒险，尽量争取有质量地延永生命，这才是正确的抗癌理念。

作为患者，我们了解的医学知识是没法跟医生相比的，有些时候难免出现认识上的偏差。比如，有人因种种原因放弃了化疗或放疗，后来康复得很好，于是就开始质疑医生。其实，医生未必有错，因为只要是恶性肿瘤就可能发生转移，因此术后可能要根据情况进行放化疗，这是为了杀死那些可能已经转移到别处的肿瘤细胞，防患于未然。虽然影像学检查暂时看不出来，但谁也不敢保证肿瘤没发生转移。的确有很多患者在没有发生转移的情况下，肿瘤早就被一锅端了，但不能因为这个就怀疑放化疗的必要性。所以，千万别说某某跟我一样的病一样的分期，人家放弃放化疗照样康复了，我也不要放化疗了吧，这个可真不敢冒险。

避开陷阱

癌症难治，当正规专科医院的医生一筹莫展时，各种“疗法”（比如偏方秘方）就会粉墨登场，而患者在感觉走投无路的时候，总是想抓住任何机会去进行各种测验考试，这是可以理解的，毕竟谁也不想坐以待毙。可是，代价也只能自己承担。

科学家们殚精竭虑要找到治疗癌症的方法，如果偏方秘方真的有效，怎么可能藏得住呢？如果偏方秘方真的能治疗癌症，那手握偏方秘方的人早就可以成为世界首富了，他们躺着赚钱不香吗？

再比如，轻信假新闻报道，什么“中科院最新研究”“美国某某大学最近报道”，有人把实验室结果当成临床疗效，八字还没有一撇就吹上了天，要知道实验室的结果距离真正的临床疗效可能比地球到月球的距离还要远，如果这时候轻信这些可就糟了。骗子的第一句话往往都是真理，后面的话一句比一句不靠谱。

 （未完待续）