美国罗切斯特大学医Janelsins等报告的一项研究数据表明，较高的步行量与乳腺癌患者较低的癌因性疲乏水平相关，且在化疗前、化疗期间及化疗后，每周至少以低强度步速步行88~172分钟或以中等强度步速步行43~83分钟，可能有助于减轻化疗后的疲乏程度。（J Natl Cancer Inst. 2025年12月13日在线版）

癌因性疲乏是癌症患者中一种令人衰弱的副作用。虽然建议通过运动来管理癌因性疲乏，但临床指南在运动方式、强度和时长方面缺乏具体说明。本研究旨在确定缓解癌因性疲乏的最佳步行量。

在一项针对Ⅰ~ⅢC期乳腺癌患者的全国性前瞻性队列研究中，研究者通过“有氧中心纵向研究体力活动问卷”评估了步行量（MET-小时/周），并通过“多维疲乏症状量表（MFSI）”评估了化疗前（T1）、化疗后一个月（T2）和化疗后六个月（T3）三个时间点的癌因性疲乏水平。研究者通过受试者工作特征曲线分析，确定了从T1到T2获得了具有临床意义所需的步行量临界点（MFSI评分降低4.5分）；通过控制年龄、体质指数和其他中等至高强度运动方式的线性混合模型，分析了各时间点的癌因性疲乏特征。

在577例参与者（平均年龄53.4岁，76%为Ⅰ/Ⅱ期）中，较高的步行量与化疗后（T2；所有P<0.05）较低的一般性、情绪性、躯体性、总体癌因性疲乏水平以及较高的活力水平均相关。与步行量低于4.3 MET-小时/周的患者相比，那些在化疗前、化疗期间和化疗后步行量≥4.3 MET-小时/周（相当于以<2.5英里/小时的低强度步速步行88~172分钟，或以2.6~4.5英里/小时的中等强度步速步行43~83分钟）的患者，在化疗后表现出显著更低的癌因性疲乏水平。

（编译 赵梦）